10 actions automatiques du système nerveux (faits)

10 actions automatiques du système nerveux - toutes énumérées ci-dessous sont des faits absolus, nous lisons donc.

Le système nerveux est un réseau géant de neurones qui transmettent des signaux et les connexions entre eux. La plupart des neurones - 100 milliards environ - se trouvent dans notre cerveau (la colonne vertébrale est la deuxième, avec environ 1 milliard de neurones). De plus, le cerveau contient plus d'un type de neurones, il y en a des milliers, chacun a sa propre forme, fonction et objectif.

Le système nerveux se compose de deux parties, dont chacune sert finalement à propager un signal entre les neurones:

1) Le système nerveux central se compose du cerveau et de la moelle épinière, et agit comme l'organe principal qui contrôle les messages entrants et sortants du cerveau;

2) Le système nerveux périphérique est constitué des routes, rues et ruelles du système principal. Il relie le système nerveux central au reste du corps et se compose de deux parties: somatique (qui renvoie les messages vers le système nerveux central) et végétative (qui contrôle le fonctionnement des organes).

Ci-dessous, nous examinerons 10 choses de base que notre système nerveux traite automatiquement.

1. Adaptation sensorielle

Vos cinq sens - le toucher, la vue, l'ouïe, le goût et l'odorat - fournissent de grandes quantités de données sensorielles à votre cerveau pour traitement. Le système nerveux dans ce cas sert à mettre en évidence les informations sensorielles les plus importantes.

Des cellules spéciales appelées mécanorécepteurs jouent un rôle essentiel à cet égard. Si vous touchez votre doigt et le maintenez sur les vêtements qui sont maintenant sur vous, alors très peu de temps passera et vous ne ressentirez plus rien. Comme cela ne cause pas de douleur, votre système nerveux arrête de lire et d'envoyer des signaux à propos de cette action. Autrement dit, le système nerveux central s'est calmé, car les récepteurs sensoriels lui ont envoyé un signal que tout va bien. Néanmoins, en déplaçant votre doigt sur le côté, vous sentirez à nouveau que vous portez des vêtements et quelle est la qualité du tissu à partir duquel il est cousu, cependant, après quelques secondes, vous perdrez à nouveau la sensibilité.

Votre système nerveux n'accorde pas beaucoup d'attention aux sons ou aux bruits insignifiants et répétitifs, comme le bourdonnement d'une ampoule fluorescente ou d'un ordinateur portable. Cependant, si un nouveau bruit apparaît, il attirera immédiatement votre attention, car il perturbera l'environnement habituel. Ou, si vous venez rendre visite à l'un de vos amis, vous sentirez immédiatement l'odeur caractéristique de chaque maison, même s'il prétendra qu'il ne sent rien.

2. Rythme cardiaque, pouls et tension artérielle

Si vous mesurez votre fréquence cardiaque pendant que vous dormez, puis après vous être levé et avoir commencé à marcher dans la pièce, vous constaterez que votre fréquence cardiaque augmentera. Mais pourquoi cela se produit-il?

Votre système nerveux contrôle le rythme cardiaque (environ 100 000 battements par jour), ainsi que la vitesse à laquelle il bat et la force avec laquelle le sang agit sur les artères et les veines de votre corps. De plus, le travail du système nerveux central doit être apprécié: à chaque battement de cœur, du sang enrichi en oxygène est délivré à chaque cellule. Vos cellules ont besoin de moins d'oxygène lorsque vous dormez, de sorte que votre système nerveux sait conserver ces précieux battements de cœur. Pour cette raison, la vitesse des coups et la force avec laquelle le cœur bat ralentit.

Le système nerveux surveille de près la quantité d'oxygène que les cellules reçoivent et il faut quelques fractions de seconde pour corriger si elles ne sont pas complètement saturées. Bien que vous puissiez modifier votre fréquence cardiaque en modifiant votre niveau d'activité physique, votre système nerveux effectue les ajustements. Vous lui «dites» simplement que vous avez besoin de plus ou moins d'oxygène.

3. Excitation sexuelle et orgasme

La partie de votre cerveau responsable des émotions, des sensibilités et des pensées joue un rôle énorme dans l'excitation sexuelle. Une fois «activés», ils envoient généralement un message à l'hypothalamus, qui active alors le système nerveux autonome. Les systèmes nerveux sympathique et parasympathique envoient alors de nombreux signaux à votre corps qui augmentent votre fréquence cardiaque et votre flux sanguin vers votre pénis et votre clitoris. L'augmentation du flux sanguin vers le vagin augmente la pression sur les parois vaginales, ce qui déclenche la production de lubrifiant. Le système nerveux régule en permanence la température du scrotum, en renforçant ou en affaiblissant ses tissus, en fonction de la température corporelle et de l'environnement.

Le système nerveux sympathique contrôle l'orgasme par une respiration accrue, une circulation accrue, une transpiration et des contractions musculaires. Après l'orgasme, le système nerveux parasympathique rétablit le corps à son état normal.

Fait intéressant, d'autres choses, y compris l'exercice, stimulent le système nerveux sympathique. Une étude a montré que les femmes étaient plus excitées après avoir regardé un film érotique si elles faisaient une série d'exercices physiques avant cela. L'anxiété contribue également à l'apparition d'excitation chez la femme, mais uniquement sur le plan physique, c'est-à-dire qu'au moment où le corps est prêt pour les rapports sexuels, l'esprit s'y intéresse moins que d'habitude.

4. Miction

Lorsque le système nerveux ordonne au système digestif de digérer les aliments, un déchet appelé urée reste dans le sang une fois le processus terminé. Tout le sang circule régulièrement dans les reins, qui séparent l'urée et les autres déchets. Ces déchets, ainsi que l'eau, seront détournés vers la vessie.

Une personne produit environ 1, 4 litre d'urine par jour. Votre vessie peut contenir au plus moins d'un tiers de cette quantité (environ 400 millilitres), bien que généralement moins, en fonction de votre taille physique.

Votre système nerveux contrôle le remplissage de votre vessie tout au long de la journée. Les nerfs reliés à la moelle épinière sont «attachés» aux muscles détrusors situés dans la paroi de la vessie, ainsi qu'aux muscles du sphincter urétral. Pour que la miction se produise, les muscles du détrusor doivent être tendus et les muscles du sphincter urétral relâchés.

En se remplissant, les parois de la vessie s'étirent, ce qui est dit au cerveau. Heureusement, notre système nerveux limite temporairement les réflexes médullaires qui pourraient déclencher une miction immédiate et involontaire. Au lieu de cela, la personne reçoit un signal indiquant qu'elle doit aller aux toilettes. Comme pour la respiration, une personne peut contrôler le processus pendant un certain temps, mais pas trop longtemps. Au fur et à mesure que le temps passe et que votre corps a besoin de plus d'espace dans votre vessie, votre système nerveux central atténue progressivement les restrictions réflexes.

5. Salivation

Probablement, le premier rendez-vous ne se passerait pas bien si vous et votre partenaire pendant le dîner, avant de mettre un autre morceau de nourriture dans votre bouche, pensiez à activer le travail des glandes salivaires.

La salivation est très importante pour la digestion car elle aide à lubrifier votre bouche et votre œsophage, ce qui est essentiel pour avaler de la nourriture. La salive initie également le processus de décomposition des aliments dès qu'ils pénètrent dans la bouche. La production de salive a lieu dans les glandes salivaires, et il existe trois types de glandes qui produisent une salive de consistance différente (plus ou moins liquide). Votre système nerveux autonome contrôle à la fois la quantité et le type de salive que vous produisez.

Si vous êtes anxieux ou effrayé, vous pouvez ressentir une sécheresse de la bouche. Au lieu de vous aider dans vos appels à l'aide, votre système nerveux autonome prend du liquide partout où il le peut, afin de le redistribuer à des besoins plus pressants en période de stress.

La dépendance de la production de salive au système nerveux a été démontrée pour la première fois dans les fameuses expériences avec le chien de Pavlov. Il convient également de noter que lorsque vous êtes dans une situation stressante, votre salive contient davantage de cortisol, l'hormone du stress.

6. Digestion

Pour que cela commence, les aliments doivent être «décomposés» en composants plus petits, qui sont ensuite utilisés pour les besoins du corps. Il s'agit d'un processus étonnamment complexe, surtout si l'on considère que tout ce que nous faisons consciemment est de mâcher et d'avaler. Tout le reste est pris en charge par le système nerveux.

Les nerfs qui naissent dans le cerveau et la moelle épinière sont appelés nerfs externes, et ce sont eux qui font référence au système digestif au nom du système nerveux. Ces nerfs "déclenchent" le travail de l'adrénaline et de l'acétylcholine:

- L'acétylcholine provoque la contraction de votre tube digestif, ce qui permet aux aliments de bouger. Ce produit chimique encourage également l'estomac et le pancréas à produire plus d'acide gastrique;

- l'adrénaline complète le processus, détend les muscles du système digestif et met fin à la production de suc gastrique. C'est très paradoxal, car l'adrénaline participe également à des situations stressantes, à notre connaissance, elle fait travailler le corps à une vitesse accrue.

Les nerfs internes sont situés directement dans les tissus de l'œsophage, de l'estomac, du petit et du gros intestin. Ils réagissent à l'étirement et à la libération de produits chimiques qui régulent le taux de digestion et la sécrétion des sucs digestifs. Ces nerfs internes forment leur propre système nerveux, contenant un nombre similaire de neurones à la moelle épinière.

7. Adrénaline et stress

Bien que notre système nerveux autonome fasse le plus souvent tout correctement, des situations parfois imprévues se produisent, l'une d'entre elles est sa réaction au moment de stress (poussée d'adrénaline, etc.). Cependant, cela nous donne l'occasion de poursuivre des exploits surhumains, mais en même temps, nous pouvons souvent percevoir, par exemple, la prise de parole en public comme une menace existentielle.

Lorsque nous sommes stressés ou anxieux, nous ressentons une anxiété accrue, qui peut inclure des tremblements, une bouche sèche, de la transpiration et même une déformation de notre vision. Bien que nous associons souvent ce sentiment à un état de peur ou de vulnérabilité, en fait, dans de tels moments, nous sommes tout à fait prêts à prendre des mesures décisives.

Cette condition est basée sur l'action des glandes surrénales, deux minuscules glandes situées juste au-dessus des reins. Plusieurs neurones situés dans ces glandes fonctionnent dans le cadre du système nerveux sympathique. Lorsqu'une personne est confrontée à une urgence, le système nerveux demande aux glandes surrénales de libérer de l'adrénaline dans la circulation sanguine.

Cette hormone provoque de nombreux changements pour prendre effet rapidement:

- le rythme cardiaque devient plus rapide et plus fort, ce qui augmente la pression artérielle;

- le taux de sucre dans le sang augmente;

- il y a une redistribution des ressources, ce qui contribue à une coagulation sanguine plus rapide;

- les pupilles se dilatent, ce qui vous permet de voir la menace dans son intégralité;

- les bronches se dilatent, car elles préparent le corps à consommer un maximum d'oxygène.

Lorsque la menace est éliminée, les glandes surrénales reçoivent un signal pour arrêter la libération d'adrénaline, et elles produisent une autre hormone qui neutralise toutes les conséquences.

8. Respiration et fonction pulmonaire

Si vous pensez qu'il est difficile de vous rappeler constamment de retirer votre tasse de café du tableau de bord de votre voiture avant de partir, vous devriez être heureux de ne pas avoir à vous rappeler que vous devez respirer toutes les quelques secondes. Pour ne pas mourir.

Ce n'est pas que votre système nerveux vous «considère» comme complètement irresponsable, non, car la respiration est l'une de ces choses que le système nerveux central surveille, cependant, dans une certaine mesure, une personne peut parfois diriger ce processus. Cependant, l'ennui, qui vous dépassera certainement si vous surveillez régulièrement votre respiration, vous obligera à re-confier à nouveau cette question au système nerveux.

Vous pouvez essayer de supprimer votre respiration, cependant, vous aurez un succès limité dans cette entreprise. Votre système nerveux a placé des sentinelles pour surveiller le niveau de dioxyde de carbone dans votre sang. Si ces cellules spécialisées, appelées chimiorécepteurs périphériques, n'aiment pas ce qu'elles voient, elles envoient immédiatement un signal au cerveau. Après avoir reçu les signaux appropriés, le cerveau ordonne au diaphragme et aux autres muscles associés à ce processus de se contracter activement. Satisfait que le niveau de dioxyde de carbone a diminué, les chimiorécepteurs se calment jusqu'à la prochaine fois.

Vos poumons, cependant, contiennent un autre groupe de sentinelles. Si ces récepteurs ont l'impression que les poumons sont surchargés, ils demanderont au cerveau d'approuver pour les aider. Mais, en vérité, tous ces messages ne peuvent être rien de plus que de jouer avec un téléphone cassé, donc cette confusion dans les signaux conduit souvent à un schéma de respiration désordonné - le hoquet.

9. Dilatation de la pupille

Si vous avez déjà regardé une ampoule allumée pendant longtemps avant de l'éteindre soudainement, vous êtes sans doute immédiatement après dans une courte période de désorientation visuelle jusqu'à ce que vos yeux s'habituent à l'environnement sombre. Après une minute environ, vous pouvez déjà voir beaucoup moins de lumière, mais vous pouvez voir beaucoup plus clairement. Nous prenons beaucoup de choses pour acquises, et l'une d'elles est notre capacité à voir.

Pour qu'une personne puisse voir, la lumière doit d'abord pénétrer dans la pupille, qui mesure environ 3 à 5 millimètres de diamètre. La quantité de lumière qui pénètre dans la pupille est d'une grande importance pour la qualité de notre vision. Par exemple, trop de lumière un jour ensoleillé nous aveuglera, trop peu de lumière dans une pièce sombre conduit au fait que nous ne pouvons pas bien voir certaines choses.

Notre système nerveux surveille en permanence la quantité de lumière qui pénètre dans nos yeux. Elle surveille également l'efficacité d'une quantité de lumière particulière pour nous de voir certains objets. Lorsqu'il fait sombre, nos pupilles se dilatent pour "laisser entrer" plus de lumière, améliorant éventuellement ainsi notre vision de notre environnement, quand il y a trop de lumière, les pupilles, au contraire, se rétrécissent pour limiter l'exposition lumineuse des yeux.

Si vous voulez voir visuellement le travail de votre système nerveux autonome, allez dans le miroir, fermez les yeux et après un certain temps ouvrez-les pour voir les changements qui se sont produits avec vos pupilles.

10. Transpiration

Personne ne remercie le système nerveux après avoir senti qu'il transpirait beaucoup. Cependant, s'il n'y avait pas la capacité de votre corps à agir lors de fortes chaleurs, chacune de ces journées chaudes pourrait se terminer par un coup de chaleur mortel pour vous.

Sans aucune aide de votre part, votre corps maintient avec diligence l'équilibre hydrique dans chaque cellule et maintient la température requise. Lorsqu'il a besoin de dégager de la chaleur, il le fait sous forme de transpiration à l'aide de 2, 6 millions de glandes sudoripares. Nous transpirons toujours, bien que la sueur (un mélange d'eau, de chlore, de sodium et de potassium) soit souvent réabsorbée par les glandes sudoripares avant qu'elle n'atteigne la surface de la peau.

Ainsi, c'est simplement l'eau évaporée de la surface de la peau qui évacue l'excès de chaleur du corps. Mais que faire si cet excès de chaleur n'est pas là? Le système nerveux prépare toujours votre corps à d'éventuelles augmentations soudaines de température.

Et enfin, une image détaillée des relations: